تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من تصميم فلورنس شالو.
كوهيرانس كاردياك - جستيون هو تطبيق بسيط لممارسة السيطرة على التنفس.
في هذا التطبيق، ستجد مرشدين للتنفس المختلفة لتحقيق حالة من التناغم القلبي.
هذه الحالة هي تجربة يمكن أن تمنحك الطاقة أو تسترخيك.
يُنصح بممارسة هذه التنفسات لمدة 5 دقائق على الأقل 3 مرات في اليوم.
علاوة على ذلك، يمكنك اختيار تجربة تمنحك المزيد من الطاقة أو الاسترخاء عن طريق ضبط أوقات الاستنشاق والزفير.
في هذا التطبيق، ستجد 4 مرشدين للتنفس (استنشق من الأنف عندما يرتفع زهرة اللوتس وزفر من الفم عندما تنزل زهرة اللوتس):
تقييمات المستخدمين حول Cohérence Cardiaque - Gestion
هل حاولت Cohérence Cardiaque - Gestion؟ كن أول من ترك رأيك!